はぁ~、良かった良かった…(笑)
◇meal◇
【昼】チャーシューパクチー丼
【夜】とり照り焼き+生タコ+トマトキュウリサラダ+チャーシュー残り+ビール500ml×2+ライス
◇move&money◇
13:30頃:タカラプロモーション
駐車場200円
◇training&weight◇さぼり…
はぁ~、良かった良かった…(笑)
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【夜】とり照り焼き+生タコ+トマトキュウリサラダ+チャーシュー残り+ビール500ml×2+ライス
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