2020年2月27日(土)

また、アップ漏れですね…たるんでますね…
朝から腕立て50やって、それっきり…
さぁ、勉強勉強💦
◇meal◇
【昼】かつはな亭


【夜】ヒレカツ残り+カレー+トマトキュウリサラダ+ビール500ml×2+ライス小

【move＆money】
11:00:かつはな亭(3,080円)
16:30:ウエルシア1,393円(ビール635+牛乳178×2+コーヒー78×2+カレー54+78)
◇training＆weight◇腕立て50のみ