2020年8月6日(木)

ナンプラーと青唐辛子、このコンビ、最強…♪


◇meal◇
【昼】チャーハン＆キムチ
【夜】ハーブソフトチキン+キャベツ+青唐辛子+葱+ナンプラー+ビール500ml×1+ライス大
◇move＆money◇
13:00ごろウェルシア→支払は妻
◇training＆weight◇71.0kg