ナンプラーと青唐辛子、このコンビ、最強…♪ ◇meal◇ 【昼】チャーハン＆キムチ 【夜】ハーブソフトチキン+キャベツ+青唐辛子+葱+ナンプラー+ビール500ml×1+ライス大 ◇move＆money◇ 13:00ごろウェルシア→支払は妻 ◇training＆weight◇71.0kg