右は私作…ノーセンス…💦
◇weight◇
70.2kg
◇training◇
腕立て20回×3
◇meal◇
【昼】ツナとほうれん草のパスタ
【夜】勝つぞう弁当+生タコ刺+ビール500ml×3
◇money◇
セキチュー:2,100円(ペンキ小899+養生テープ723+クロスマスカーテープ140+ローラーセット338)
かつはな亭:2,629円(カツカレー弁当+勝つぞう弁当×2+ドレッシング410)
ウェルシア:1,277円(牛乳178×2+ビール500ml×6:635+コーヒー88×2)
◇action◇
11:30ごろ:セキチュー
16:30:ベルク(空き缶)～かつはな亭～ウェルシア
