次女が育てたマリーゴールドが花をつけました♪
◇weight◇
71.2kg(+1.0)
◇training◇
腕立て合計60回
◇meal◇
【昼】ざるそば
【夜】そぼろ+長谷川まぐろ+ピザーラ残り+エビ天+甘卵+レタス＆ほうれん草サラダ+ビール500ml×3+ライス中
◇money◇
ベルク:2,876円(サラダホウレンソウ44+スープカレーヌードル88+ビール635+納豆88+紅葉のおやつ+紅葉のジュース58×5+税)
TSUTAYA:110円
◇action◇
11:00頃ベルク～TSUTAYA
