2020年5月12日(火)

妻も娘も私も…疲れ切ってますね…
いよいよかな…

◇weight◇
69.5kg(▲0.9)

◇training◇
腹筋合計100回

◇meal◇
【昼】なし
【夜】豚生姜焼き+ミニハッシュポテト+刺身残り+チーズ+玉子黄味+ビール500ml×2+ライス中

◇money◇
なし

◇action◇
なし