tarutaruの青菜炒めライスを模して、水菜をゴマ油とトムヤム塩とナンプラーで味付けしました♪ 成功！ 夜にも目玉焼きを作ったら、妻が気分を害しました…(溜息)…◇weight◇ 71.1kg(±0)◇training◇ 腹筋20回×3◇meal◇ 【昼】唐揚げ残り+目玉焼き+水菜サラダ 【夜】…