2020年6月26日(金)

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昨日のビンチョウに、パクチーナンプラーと黄金一味をあしらってみました♪ランチです…料亭でしょ?!
個人的にはパクチーが偉大…ただ家族からは嫌われてます…可哀想に…
【昼】ビンチョウエスニック丼
【夜】牛角ハラミ+大根ツナトマトサラダ+ビンチョウ刺身+ビール500ml×2+ライス大
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◇weight◇69.7kg
◇training◇腹筋20×3
◇move&money◇なし