2020年7月21日(火)

フレッセイで見つけ、買ってしまいました♪美味い！
この筋張った感じの鮪が、私は大好きですね♪
◇meal◇
【昼】納豆葱ご飯
【夜】中トロ+豚卵とじ+新潟枝豆+唐揚げ＆ウィンナー＆ハッシュポテト残り+ビール500ml×2+ライス大

◇training＆weight◇
腹筋20×5～未測定
◇move＆money◇
15:30ウェルシア698円(ビール635)～フレッセイ626円(中トロ)