フレッセイで見つけ、買ってしまいました♪美味い！ この筋張った感じの鮪が、私は大好きですね♪ ◇meal◇ 【昼】納豆葱ご飯 【夜】中トロ+豚卵とじ+新潟枝豆+唐揚げ＆ウィンナー＆ハッシュポテト残り+ビール500ml×2+ライス大 ◇training＆weight◇ 腹筋20×5～未…