腹筋も三日坊主にならずに続けられてますので、少しグレードアップ…
ダンベルプレスに挑戦してみました…
次女のエレクトーンのベンチがプレス動作に適当でしたが、エレクトーン部屋にダンベルを置きっぱなしにすることを家族から却下され断念…
モメませんよ(笑)！
こういう時には、すぐ身を引くのです(笑)！
明日からは“腕立て伏せ”にしようかな…
あと土日、サボらないことですね…
継続は力なり！
さて、昨夜気付いたのですが、私の部屋の机にディスプレイしてあったモンコレに遊んだ形跡が…
次女の仕業ですね…
遊ぶこと自体はもちろん良いんですよ…
ちゃんと片付けろよって感じですが…
その時感じたのは、やっぱり｢モンコレ｣は飾るだけで無く、子供は触って、動かして遊びたいんだろうなということ…
私が子供の時も、きっとそうだったと思います…
ディスプレイだとかいって、開封せずに飾っていたモンコレが三体ありましたので、次女と相談し開けて遊ぶコトにしました！
彼等です！
カッコイイ♪
閉じ込めたままでは、伝わらないものですね！
極力、原形を保って開封しましたので、再度封をしてディスプレイすることも出来ます！
彼等(モンコレ)の部屋と称し、今はお出掛け状態としておきましょう(笑)
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・
【朝】-
【昼】ざるそば＋生卵＋天かす(240)
【夕】絹揚げ(おろしポン酢)トウモロコシ(ハーフ)＋茹でもやし(＋長谷川ハム＋激辛味噌ラーメン＋卵)＋ビール×2＋ライス大
【重】68.9kg
【筋】ダンベルプレス左右×10＋腹筋20+15+15
