庭を綺麗にするのは私の役目… 育てる植物を選ぶのは妻の役目… 庭のレイアウトを無邪気に崩すのは次女の役目… ◇weight◇ 71.1kg(+0.9)◇training◇ 腹筋20回×5◇meal◇ 【昼】唐揚げ棒+マグロ＆蒸しホタテ刺少量+カレー+ライス大 【夜】刺身+唐揚げ棒+水菜サラダ+…