近所の神社まで家族三人でお散歩…三密とは無縁の場所です… あっと言う間に桜もおしまいですね… 仮に緊急事態宣言が出ても、散歩などの外での運動は制限する必要は無いので ◇weight◇ 71.73g(+0.6)◇training◇ 腹筋20回×3セット+腕立て10回×3セット◇meal◇ 【朝…