2020年4月18日(土)

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ファミリーDVD作成中です…

◇weight◇
70.4kg

◇training◇
腹筋合計100回

◇meal◇
【昼】ロッシーBLT+チーズケーキ
【夜】豚生姜焼き+キャベツ+カツ生しらす残り+しめじ炒め物+6Pチーズ+ライス大+ビール500ml×2

◇money◇
TSUTAYA:1,320円(クイズあなたは小学5年生より賢いの?)
セーユー:2,104円(マイグラ598×2+キャベツ84×2+マグロ叩き込99×2+ササミ燻製277+薬味)+税

◇action◇
16:30ごろ、TSUTAYA+セーユー