2019年10月12日(土)～浸水～

何も言うことがありません…
私の判断ミスです…
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・
【朝】マイグラ
【昼】焼きそば＋目玉焼き＋ライス
【夕】豚のしょうが焼き＋キャベツ＋明太子＋ライス大(禁酒)