何も言うことがありません… 私の判断ミスです… ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ 【朝】マイグラ 【昼】焼きそば+目玉焼き+ライス 【夕】豚のしょうが焼き+キャベツ+明太子+ライス大(禁酒)
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