かねてから興味があったので楽しみでしたが…結局翌日以降に回します…◇weight◇ 70.7g(▲0.3)◇training◇ 腕立て20回×3◇meal◇ 【昼】豚肉たれ炒めライス 【夜】かつはな残り+Hotto Mottoさば塩焼(120)+キャベツ+納豆+ビール500ml×2+ライス中 ◇money◇ ウェルシア:…
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