一週間のおさらいです…♪明日から、毎日載せよっと…◇weight◇ 70.2kg(▲0.1)◇training◇ 腹筋合計100回◇meal◇ 【昼】ツナとほうれん草のパスタ+ポテト 【夜】大阪王将餃子+キムチ+レトルトカレー+吉野屋牛皿残り+ポテト残り+マーラー香油+ビール350ml×3+ライス中…