4/1(水) 4/2(木) 4/3(金) 4/4(土) 4/5(日) きっちり夜ご飯を頂き、かつ、痩せることは出来るのでしょうか… それにしても毎晩、恵まれていますね♪◇weight◇ 72.3g(+1.0)※ビール後測定◇training◇ 腹筋20回×3セット◇meal◇ 【昼】焼きそば 【夜】チキンカレー+ネ…