行ってみました！ http://www.airys.net/training.html 太田市民以外は、1回300円で利用できる市営のスポーツジムです！ まぁまぁ充実した設備で、清潔感もあります… 学んだことを備忘録として… ①週二回が望ましい…週一回だとやった後筋肉痛を繰り返す… ②ダ…