2019年11月11日(月)~禁酒~

一番安いビールは税抜448円で6本入り…
1本当たり80円くらいのモノですが、嵩むと言えば嵩みますね…
平日、止めてみようと思います!ダイエットにもなるかも…
今朝、久々に体重測定したら、72.0kg…
大幅にシェイプする必要がありますね…
夕食を減らすためにも、フレッセイなどでの買い足しはやめましょう…両立なるか…?!

まず大切な昼食ですが、社食での最大ボリュームの味噌ラーメンハーフ(210円)+ライスバー雑穀米(1杯限り盛り放題120円)で、夕食までのイライラを回避してみます…
18:00退社で、出来れば東京上野ラインを座って帰り、日経テストの勉強に充てたいです…

うん、ココまでは上手く行きましたが、禁酒は出来ませんでした…だって…
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メインの豚しょうが焼きに加え、昨日の餃子とひれかカツの残りもあるのに、飲まずにいられる訳がありませんね…
普通に2本、ライスも大盛食べてしまいました…
残念、意思弱っ!!