食事ラインナップ
(◎〇手造り・△冷凍・◇持ち帰り)
【ビーフ料理】
◎牛スネ肉のカレー/ビーフカレー
◎牛スジと蒟蒻の煮込み
◎和牛焼肉/和牛ステーキ
◎牛肉のバター醤油炒め
(キノコ類のトッピングも可)
〇肉ニラ炒め
△ハラミのタレ焼(牛角)
◇牛皿(吉野家/すき家)
◇ステーキ丼(バケット)
◇ビーフハンバーグ弁当
(GSスタジオ)
【ポーク料理】
◎豚そぼろ
◎ポークカレー/キーマカレー
〇豚しょうが焼き
〇豚玉子とじ
〇豚とジャガイモのウェイパー炒め
◎豚キムチ
〇豚とキノコのポン酢炒め
◎豚しゃぶ(温・冷)
◎ウィンナーエッグ
〇シャウエッセンのポトフ
◎ベーコンエッグ
(厚切りベーコン使用可)
〇ベーコンとポテトのソース炒め
〇厚切りベーコンと茄子炒め
(ブルスケッタ使用も可)
〇麻婆豆腐/茄子(各種レトルト)
〇豚トロ丼
〇肉野菜炒め
◎焼きそば
◎豚汁
△豚塩麹焼き(生協)
△餃子(大阪王将/紅虎餃子房)
△シウマイ(味の素 ザ・シウマイ)
◇ロースカツ/ヒレカツ
(勝ぞう弁当 かつはな亭)
◇カツ煮/カツ丼(Hotto Motto)
◇カツカレー(GSスタジオ)
◇合い挽きハンバーグ
(Hotto Motto/ガスト)
【チキン料理】
◎ハーブソフトチキン
◎チキンカレー
△バタチキ(シタール)＆ナン
〇チキンのクラムチャウダー煮
〇チキンとサツマイモのトマト煮
〇鶏と長ネギのテリヤキ
〇鶏の簡単酢煮焼き
〇鶏のポン酢煮
◎チキンとポテトのグラタン
〇オリーブチキン＆マッシュポテト
〇親子丼/オムライス
△チーズチキン(生協)
△甘辛チキンカツ(生協)
△鶏の唐揚げ(生協)
◇鶏の唐揚げ
(GSスタジオ/Hotto Motto
ガスト/セブンイレブンなど)
◇フライドチキン
(ケンタッキーフライドチキン)
◇チキンナゲット(McDonald's)
【パスタ・ピザ】
◎ツナとほうれん草のパスタ
△ボロネーゼ(日清 青の洞窟)
〇カルボナーラ(各種レトルト)
〇ペペロンチーノ(各種レトルト)
△ピザ(日本ハム)
◇ピザ
(ピザーラ/ドミノピザ/ガスト)
【シーフード】
◎刺身(長谷川魚店/フレッセイ)
◎鯛塩焼き
〇うな丼/鰻の混ぜご飯
〇ホタテのバター炒め
〇タコ焼き
◇タコ焼き(タコ顔)
△かにクリームコロッケ(生協)
〇無限ピーマン
〇アサリ味噌汁
△各種焼き魚(ほっけ・鯖・鮭)
(セブンイレブン)
◇寿司
(くら寿司/スシロー/かっぱ寿司)
◇鮭弁当/鯖弁当(GSスタジオ)
【その他】
◇ポテトフライ
(McDonald's/ガストなど)
〇鍋各種
◇おでん
(ローソン/セブンイレブン)
〇ブルスケッタ野菜炒め
13:50ウェルシア:2,809円(ビール658+半額カレー114+99+半額獄激辛89+アレルスクリーン1,600)
14:56フレッセイ:1,125円(納豆88+豆腐158+サーモン398×2)
朝…
昼…
夜…
