2020年4月27日(月)

仕事中、次女の自主勉の非常勤講師に…
4年算数『大きい数』コンプリートです！
我が子ながら、センスありますね(笑)

◇weight◇
70.6kg(+0.5)

◇training◇
腹筋合計60回

◇meal◇
【昼】葱醤油カレー
【夜】牛ハラミもみだれ焼き+モヤシ+シャウエッセン×4+ハッシュポテト×2+明太子+チーズ+納豆+ビール500ml×2+ライス中

◇money◇
使用なし

◇action◇
15:30広瀬公園+広瀬川(野球+ゴルフ)