明日から三連休…珍しく、18時近くまで仕事… 朝乃山対琴富士、観たかったなぁ… 夕食も弱々しいなぁ…残念… ◇move＆money＆weight＆training◇ なし 夜更かしして…ブラマヨ優勝時のM-1、アマゾンプライムで視聴…楽しっ♪

洗濯機、壊れました… 買いに行くついでに…かつはな亭… 美味しいですが…重い…流石の次女もギブアップ… ◇move＆money◇ 17:30コジマ電機(スマーク):洗濯機～かつはな亭3,337円 ◇training＆weight◇なし

昼に唐揚げ＆目玉焼き＆キャベツライス…ナンプラー＆黄金一味トッピング…最高！ 次女はスイミング…妻の豚しょうが焼き… ◇move＆money＆training＆weight◇ なし

ついつい仕事中に設定済…楽しっ！アマゾンプライムビデオ！ 次女のお目当ては｢鬼滅の刃｣のアニメです… ◇meal◇ 【夜】ガスト390円弁当+餃子＆イカフライ残り ◇move＆money◇ ウェルシア:612円(キャベツ198+ラーメン108×2+しらす198) ガスト1,200円(弁当×3) ※エ…

やむを得ないけど…バイ菌扱い…嫌とかじゃなく…悪気が無くとも…滅入る… ◇meal◇ 【昼】ポークカレー大 【夜】餃子+豚モヤシ残り+明太子+イカフライ+ビール500ml×2+ライス大 ◇move＆money◇ 日比谷出勤～ビックカメラ～本庄GS カレー410円 ビックカメラ4,980円(…

次女と剣楯でバトルしたり、今日俺観たり、昼寝したり…相撲のツイートしてみたり… どんさん亭で、580円のランチ、食べてみたり… 和風ソースの味が強いから、私はコレで良いかも…鳥ゴボウご飯大盛×2…満足です！ ちなみに夜は豚とモヤシの炒め物… しょっぱっ！…

やや甘めも味付けは悪くなく、まさにご飯のおかず…コチュジャンもなかなかに美味しいですね… ただ…ご飯粒が柔らかすぎる…残念…致命的に残念… 牛カルビ＆ホルモン焼き定食@やよい軒伊勢崎宮子町店… 夕食はお刺身です… ◇move＆money◇ 11:00やよい軒2,560円 12:…

本庄店では、ドライブスルーが休止… 店内で持ち帰りを注文するときに、店内での食事でもポケ盛注文可能とのこと、発見しました… けど、一緒かな…私だけ｢牛皿定食｣とはなりませんからね…オマケの関係で… (カバルドン選手、ダブってます…) 夕食はチキンのハー…

吉村家も武蔵家も大好きですが、元町家がベストかも…♪ その足で、佐野プレミアムアウトレットへ…♪ COACH～LEGO～adidas～サンリオ～GODIVA…かなり使ってしまいました 夕食はかねてから食べたかったフレッセイのお惣菜…合鴨の黒胡椒風味… ◇move＆money◇ 11:00…

次女の友達が遊びに来ましたが、妻はママ友とランチで不在…無難に対応済… 明日から四連休…仕事は何にも残さず終了…さぁどう過ごす？！ ◇meal◇ 【昼】中トロ＆葱納豆丼 【夜】チーズチキン焼き+新潟枝豆+明太子+クリームチーズ+ビール500ml×2+ライス大 ◇train…

フレッセイで見つけ、買ってしまいました♪美味い！ この筋張った感じの鮪が、私は大好きですね♪ ◇meal◇ 【昼】納豆葱ご飯 【夜】中トロ+豚卵とじ+新潟枝豆+唐揚げ＆ウィンナー＆ハッシュポテト残り+ビール500ml×2+ライス大 ◇training＆weight◇ 腹筋20×5～未…

我が家はまだ、カラオケには行けないようです…妻の反対… ポイントは換気だそうです… ◇meal◇ 【昼】ベーコンエッグキャベツトースト 【夜】ガストファミリーセット ◇move＆money◇ 15:50フレッセイ348円(アイス+ねぎ) 17:30ウェルシア714円(牛乳178×2+キャベツ…

スシロー伊勢崎店…17:30ごろ…とんでもなく密です！！写真は昨日中に注文しておいた持ち帰り分… 【朝】小麦の甘いパン 【昼】焼きチーズカレー 【夜】黒ミル貝+白とり貝+しめ鯖+エビ天+エビアボカド+数の子+キーマカレー残り+ハムカツ残り+ビール500ml×2 ◇:mo…

今今のポケモンキッズの中で欲しいの、買い占めたようですね… 【朝】ラスク＆ゆで卵＆ヨーグルト+昨日の弁当残りも完食 【昼】ポロネーゼ(お気に入りの美味しいヤツです) 【夜】キーマカレー+ハムカツ+ポテトサラダ+キャベツ+ビール500ml×2 ◇move＆money◇16:…

上司への終業報告メールを、その上司が報告者と同列の他者にそのまま転送します？ デリカシーが無い… 何故その必要があるのが？配慮は無いのか？を問うメールを丁寧に送っておきましたよ… さぁ今こそ「感じ悪いですね…」と言い返す時ですね… ◇meal◇ 【昼】ク…

昨日、不意の禁酒日、二日前の唐揚げ…大丈夫でしょう…朝昼兼用で頂きます…う～ん、美味しいです！ 夕食はチキンのクラムチャウダー煮込…ラスト牛スジ＆ラスト新潟トウモロコシと共に…チーズとキャベツとビール500ml×2+納豆ご飯… ◇move＆money◇なし ◇training…

私のファシリテーターでは、固さ、冷たさを感じてしまうらしいですよ… ホント、やる気無くすことばかり言うヤツです… またこないだみたいに、どっかで反撃しよっと… … さて、とんかつ「まるや」さんです！ 国際ビルのほうは、申し訳無いですが駄目駄目で、き…

大変お世話になった枕×2、サヨナラしました…ありがとう！ 神ランチ、GSスタジオです！ 妻と二人で頂きました…そして、夜用にストック、からの晩酌です♪ とんでもなく美味い！！ ちなみに、電話注文時に苗字を言っただけで電話番号不要… 言い忘れてた｢ゴマ塩…

朝、昼抜いて、夜は爆発！ ヤリイカ、牛スジ、白身魚フライ、明太子、チーズ、キャベツ、ビール500ml×2+ライス大◇move＆money◇ 16:00頃ベルク(空き缶捨て+480円:ヤリイカ398+ネギ49)～フレッセイ1,462円(刺身盛り合わせ798+サーモン298+白身魚フライ2個200+…

妻が荒れてます… いつもの被害妄想的なキレっぷり… キツい… 次女を昨日行けなかったプールに連れて行ってやったのですが、家族がこんな感じだと台無しですね… かわいそう…二日連続… ちなみに私も疲れちゃって、参戦予定のワンナップも見送りました…残念… ◇me…

かわいそう…次女が友達と企画していた近所のプール大会…雨で中止… せめても…次女がなぜだか超こだわっている「図工」の作品作りの予習に付き合ってあげました… 材料費などトータル1,000円くらい使いました… ◇meal◇ 【朝】ベーコンエッグパン 【夜】吉野屋ス…

ポケモンカードVスタートデッキ発売！ 家族3人で5,000円の夕食… まぁまぁ高いけど、やっぱり美味しいね… 仕事で「感じ悪いね…」って言われてしまいました…元々感じ悪いので否定はしませんが、言われちゃうと気分悪いですね…腹立つ… ◇meal◇ 【昼】トウモロコ…

健康診断の日…体重測定… 69.4kg…セーフ… 良かった良かった…とtarutaruへ… キショい店員もまぁ、大目に見ます… ご飯のお代わりは控え、タイカレーのチキンを、それはそれは堪能するほどに頂きましたよ… 途中、行儀の悪いおっさんが、ノーマスクでしゃべりなが…

日経テストの勉強…ちょっと面白くなってきました… ◇meal◇ 【昼】ラスク… 【夜】☆休肝日☆豚ジャガイモウェイパー炒め+家トマト+新潟トウモロコシ ◇move＆money◇ 17:00ごろウェルシア:2,015円(コーヒー1,080+ビール635+炭酸水85)◇training◇ゆらころん ◇weight◇…

七夕なのに、それらしきことは皆無… コロナ…関係なくですね…(笑) 一昨年のM-1見ながらのんびりディナー♪ ◇meal◇ 【昼】トウモロコシ 【夜】豚塩麹焼き+キャベツ+明太子+チーズ+鶏皮目玉焼き+カレーナンプラー+シーフードヌードル+ビール500ml×2+ライス大 ◇mo…

とんでもなく豪華な夕食になってしまいました♪ ◇meal◇ 【昼】中トロ丼 【夜】長谷川中トロ+長谷川チキンカツ+マックソーセージ+新潟トウモロコシ+チキントマト煮残り+家トマト+ビール500ml×2+ライス中 ◇move＆money◇なし ◇weight◇71.1kg ◇training◇ゆらころん

ガオーレで900円かけてゲッツ！ついてます♪ …実は朝イチから草むしりを張り切りすぎて、朝食後に昼寝してしまいました… 起きたら、今度は妻が「寝て良い？」とのことで、久々に次女と二人で遊ぶことに… 最初はトイザらスをプラッと…その後、恐る恐る「群馬レ…

もうこんな季節です…お中元で新潟のトウモロコシを頂きました… 少し遅れて、ゆらころんも届きました… トレーニングの代わりにゆらゆらしてみますね… ◇meal◇ 【朝】ビーコンエッグキャベツトースト+カレーライス 【昼】ミネストローネ(ミスド) 【夜】牛バター…

セミナー終了…まぁ無事ですね… 昼に残したトムヤムヌードルのスープで卵を煮込みナンプラーで食す…まぁまぁ…来週はついにtartar復活かな？！ ◇meal◇ 【昼】トムヤムヌードル 【夜】刺身+タコ天ぷら+ナスみぞれ炒め+納豆+卵トムヤム煮込み+ビール500ml×2+ライ…

社外講師によるTeamsセミナー… 一日中、何となく緊張感のある感じです… 何とか無事で、ご褒美は吉野屋… ◇meal◇ 【夜】吉野屋麦トロ御膳(大盛×3完食) ◇move＆money◇ 駐車場:300円 電車:3,120円 吉野家657円 ◇training＆weight◇ 未実施